Badania nad zastosowaniem kannabinoidów w terapii rozmaitych chorób prowadzone są na całym świecie. Wielokrotnie udowodniono ich przydatność w leczeniu wielu schorzeń. Nie dziwi więc fakt, że odkąd suplementy konopne pojawiły się na polskim rynku, chętnych do ich zażywania stale przybywa. Wokół dawkowania CBD i zasad przyjmowania wyciągów z konopi siewnych krąży wiele mitów i nieporozumień. Postaramy się rozwiać wszystkie wątpliwości i wyjaśnić Ci, jak stosować olejki CBD prawidłowo i zmaksymalizować ich skuteczność.

Dozowanie olejków CBD

Dlaczego warto stosować olej CBD?

Korzyści wynikających z przyjmowania olejków z CBD w terapii i dietetyce jest bardzo wiele. Naturalne wyciągi roślinne okazują się być pomocne w leczeniu schorzeń o przeróżnym podłożu oraz stanowią istotny element profilaktyki chorobowej. Dlatego coraz częściej słyszymy o wykorzystaniu kannabinoidów w medycynie. Kluczem sukcesu substancji czynnych odnajdywanych w konopiach jest sposób ich działania. Stymulują rozsiane po całym ciele receptory CB1 i CB2. Receptory te tworzą tak zwany układ endokannabinoidowy, który pełni istotną rolę. Reguluje homeostazę (równowagę fizjologiczną) i wpływa na funkcjonowanie wielu ośrodków i narządów wewnętrznych.

Dzięki zbawiennemu działaniu CBD na organizm, osoby używające go mogą między innymi:

  • łagodzić stany zapalne i leczyć choroby o podłożu reumatologicznym
  • zadbać o układ nerwowy i przeciwdziałać postępowi chorób neurodegeneracyjnych
  • wzmocnić odporność i poprawić kondycję układu immunologicznego
  • niwelować bóle przewlekłe i neuropatyczne
  • łagodzić stres i zmniejszać napięcie mięśniowe
  • przeciwdziałać nerwicom, stanom lękowym i wybranym chorobom psychicznym
  • wspomagać regenerację potreningową
  • poprawić jakość snu i ułatwić zasypianie
  • poprawić koncentrację i zdolność zapamiętywanie
  • usprawniać pracę narządów wewnętrznych
  • walczyć z nadciśnieniem

OLEJEK CBD jak stosować prawidłowo?

Jeżeli zamierzasz zacząć używać CBD, prawdopodobnie borykasz się z jakimś problemem zdrowotnym. Dotarły do Ciebie informacje o zbawiennym wpływie ekstraktów Cannabis Sativa na organizm i chcesz sprawdzić, czy i Tobie pomogą? Jesteś we właściwym miejscu. Upewnij się, że Twoja dolegliwość znajduje się w spektrum zastosowań kannabidiolu i dowiedz się jak stosować olej konopny, a szanse na powodzenie terapii z pewnością wzrosną.

Właściwy sposób przyjmowania oleju CBD z konopi

Skuteczność suplementacji w dużej mierze zależy od sposobu aplikowania kropli wyciągu z konopi. Jeżeli chcesz w pełni wykorzystać aktywne składniki, postaw na metodę przyjmowania olejków CBD, która zapewnia najlepszą wchłanialność. Zwyczajne połykanie ekstraktu oczywiście jest skuteczne, jednak nie charakteryzuje się najwyższą biodostępnością, ponieważ część substancji czynnej zostaje najzwyczajniej strawiona. Dlatego najczęściej rekomendowaną metodą jest przyjmowanie CBD pod język. Krople olejku umieszcza się w strefie podjęzykowej, która jest silnie ukrwiona. Wchłanianie kannabinoidów, terpenów, flawonoidów i pozostałych związków przez błonę śluzową jest sprawniejsze. Większa ilość CBD dostaje się krwiobiegu w krótszym czasie. Minuta przetrzymywania suplementu w jamie ustnej wystarczy, aby większość terapeutycznych molekuł została wprowadzona do organizmu. Po tym czasie resztę płynu można przełknąć i popić wodą.

Zażywanie CBD - dawki

Stosuj właściwe stężenie CBD

Moc środka leczniczego powinna być dostosowana do poziomu odczuwanych dolegliwości. Warto wziąć też pod uwagę masę ciała i odporność na kannabinoidy. Jeśli chcesz zażywać olejek profilaktycznie lub jesteś osobą drobnej postury i odczuwasz lekki dyskomfort, z Twoimi problemami prawdopodobnie poradzi sobie ekstrakt o niedużym stężeniu CBD (do 5%). Gdy przypadłość jest dokuczliwa, możesz sięgnąć po wyroby z umiarkowanym stężeniem substancji czynnej (10 – 15%). Kiedy chorobie towarzyszą silne objawy, które stają się przeszkodą w normalnym funkcjonowaniu, warto zdecydować się na przyjmowanie olejków z CBD d dużej mocy. Takie produkty charakteryzują się stężeniem 20% i wyższym. Weź też pod uwagę swoją tolerancję na CBD i inne kannabinoidy. Im większe masz doświadczenie z terapią konopiami siewnymi lub marihuaną, tym większa jest Twoja odporność i tym więcej mg CBD będziesz potrzebować, aby skutecznie przeciwdziałać problemom zdrowotnym.

Dlaczego regularne zażywanie CBD jest ważne?

Warto zwrócić uwagę na tak istotną kwestię dotyczącą olejków CBD jak stosowanie systematyczne. Okres, przez który doustnie przyjmowany CBD działa korzystnie na organizm trwa od 6 do 8 godzin. W tym czasie poziom neuroprzekaźników jest wyższy, a ludzkie ciało lepiej funkcjonuje. Jednorazowe podanie nie wystarczy jednak, aby całkowicie zażegnać problemy zdrowotne. Większość chorób i dolegliwości wymaga długofalowego zapewniania odpowiedniego środowiska do zachodzenia pożytecznych zmian. Dlatego produkty CBD brać trzeba regularnie, najlepiej aplikując 3 razy w ciągu dnia. W ten sposób można najlepiej wykorzystać właściwości, które posiada kannabidiol.

Zasady dawkowania CBD

Kolejną, niezwykle ważną kwestią dotyczącą spożywania suplementów z konopi jest prawidłowe dawkowanie oleju CBD. Każdy z nas ma indywidualną tolerancję na kannabinoidy i swoiste tempo przemiany materii. Wielkość porcji, która zapewni oczekiwane rezultaty, może być różna dla każdego człowieka. Dlatego najbardziej polecaną metodą odnajdywania właściwych dawek w przypadku CBD jest tak zwane miareczkowanie. Polega ono na podawaniu małych ilości substancji aktywnej na początku kuracji i stopniowym zwiększaniu dozy, aż do osiągnięcia oczekiwanych rezultatów.

Ile kropli olejku konopnego CBD stosować?

Odpowiednie dawkowanie poznasz właśnie metodą miareczkowania. Bez względu na to, którą moc działania olejku CBD stosujesz, obowiązują jednakowe reguły przyjmowania środka terapeutycznego. Zacznij od podawania jednej kropli CBD trzy razy na dobę – rano, w południe i pod wieczór. Pozwól kannabinoidom robić swoje, a Ty w tym czasie obserwuj reakcję swojego ciała. Jeżeli po tygodniu stwierdzisz, że potrzebujesz większej dawki, dodaj kolejną kroplę do każdej porcji. Pamiętaj, że cierpliwość popłaca. Zażywaj esencję z konopi regularnie i systematycznie, co tydzień, podnoś dawkę olejku, aż efekty będą zadowalające.

Czy duże dawki CBD są groźne?

Nie musisz obawiać się toksyczności legalnych wyrobów z konopi. Przyjmowany nawet w dużych dawkach CBD jest bezpieczne i nie zagraża życiu. W raporcie dotyczącym CBD Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przyznała, że kannabinoid jest dobrze tolerowany przez ludzi i zwierzęta, a jego zażywanie nie powoduje problemów ze zdrowiem. Co istotne, zauważono też, że jego regularne przyjmowanie nie prowadzi do rozwinięcia uzależnienia ani fizycznego, ani psychicznego. Zaznaczono, że związek ten jest skuteczny w leczeniu epilepsji i przyznano, że istnieją wstępne dowody na jego efektywność w terapii wielu innych przypadłości.

Czy stosowanie oleju konopnego CBD może powodować skutki uboczne?

Produkty zawierające CBD można stosować bez obaw o wpływ na świadomość. Olejki nie wykazują właściwości psychoaktywnych przypisywanych THC, dlatego nie ma możliwości odurzenia się nimi. Jednak, tak samo, jak podczas zażywania każdego leku, podczas podawania CBD należy zachować pewną ostrożność. Istnieją pewne działania niepożądane. Zdarzają się one rzadko i nie stanowią większego zagrożenia, lecz trzeba o nich pamiętać. Może się zdarzyć, że po spożyciu wystąpi suchość w ustach, obniżenie ciśnienia krwi, nadmierna ospałość, spadek apetytu, a nawet biegunka. Choć takie objawy nie wydają się niebezpieczne, możliwość ich wystąpienia jest kolejnym argumentem, aby spożywać olej CBD metodą miareczkowania, stopniowo zwiększając dawki. Pozwoli to zareagować w porę i ustrzeże Cię przed niechcianymi doznaniami.

Stosuj CBD bezpiecznie

Bez względu na to, czy zdecydujesz się na zastosowanie olejku z konopi w kroplach, kapsułkach, czy w formie pasty, za każdym razem upewnij się, że wyrób jest bezpieczny. Sprawdź, czy posiada certyfikat analizy. Ten dokument potwierdzający poziom CBD pozwala poznać obecność pozostałych naturalnych składników i czy zawartość THC nie przekracza dozwolonego limitu. Czytając go dowiesz się, czy zakupione produkty z CBD nie zawierają metali ciężkich i innych toksyn, które mogłyby być efektem zastosowania marnej jakości suszu konopnego do ich wytwarzania. Zadbaj, aby zamawiane wyroby były pełnowartościowe i posiadały pełne spektrum aktywnych związków – to potęguje właściwości terapeutyczne, które posiada kannabidiol. Miej też na uwadze, że, choć CBD pomaga w wielu przypadkach, nie powinien zastępować medycyny konwencjonalnej, a być jej uzupełnieniem. Jeżeli podejrzewasz u siebie chorobę, nie zapomnij skonsultować się z lekarzem. Mamy nadzieję, że powyższy artykuł rozwiał Twoje wątpliwości w kwestii “olejek CBD – jak stosować” i przyczyni się do odpowiedzialnego przyswajania naturalnych, roślinnych związków.

Bibliografia:

https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis

https://www.forbes.com/sites/janetwburns/2018/03/18/who-report-finds-no-public-health-risks-abuse-potential-for-cbd/

https://www.who.int